HYROX wurde als Fitness Race für Jedermann konzipiert. Dennoch handelt es sich um eine Challenge, die Training und Vorbereitung in den Bereichen Kraft und Ausdauer erfordert. Bei 8 x 1km Laufen in Kombinationen mit 8 funktionellen Workouts kannst du deine Grenzen austesten. Gemeinsam mit Sports Director Mintra Tilly, aus deren Feder das sportliche Konzept für HYROX stammt, geben wir dir nützliche Tipps und Tricks für deine Vorbereitung.